Psicoteràpia
Àrees d’intervenció
Trastorns psíquics
Ansietat, depressió, estrès, autoestima i inseguretat, fòbies, trastorns de la personalitat, de l’alimentació, psicòtics, obsessiu-compulsiu...
Problemes relacionals
No sé ni tinc ganes de relacionar-me, conflictes reiterats amb els altres, dificultats per a tenir o mantenir una relació estable...
Dependències
De persones, de substàncies, del sexe o la pornografia, de les noves tecnologies, del menjar, de les compres compulsives, treball, cos perfecte....
Canvis vitals
Hi ha moments en la vida que produeixen malestar com la mort, la pèrdua de la feina, una crisi econòmica, separacions, naixements, dificultats en la concepció d’un fill… Fins i tot, si el canvi és positiu, aquestes situacions molts cops poden ser d’especial vulnerabilitat i poden desencadenar malestar psíquic.
Comportaments impulsius i conductes de risc
que comprometen la seguretat i l’estabilitat d’un mateix i de les persones que un estima.
Situacions de trauma i estrès posttraumàtic
Situacions en la infància o en l’actualitat de maltractament, abús i violència intrafamiliar (violència de gènere, violència en la tercera edat). Violacions i/o assetjament sexual.
Infantesa
Problemes de comportament, enuresi/encopresi, fracàs escolar...
Adolescència
Problemes de comportament, iniciació a l’abús de substàncies tòxiques, fracàs escolar…
Problemes de parella
Crisis de parella, acompanyament a la separació amistosa, acompanyament a la parentalitat en casos de separacions amb fills.
Intervenció en la família
Dificultats en la relació, violència física i/o psíquica, simptomatologia greu d’un dels membres de la família, acompanyament i orientació en aspectes educatius i evolutius amb l’infant i/o l’adolescent (amb o sense ell).
En moments difícils, com una pèrdua, una ruptura o situacions de canvi de cicle vital o d’altres que generen ansietat i tristesa persistent, pot resultar complicat gestionar les emocions tot sol.
Quan el malestar afecta el dia a dia o els conflictes es repeteixen, acudir a teràpia pot oferir un espai segur per comprendre el que passa, expressar el dolor i recuperar eines per afrontar la situació.
Treballo des de l’orientació sistèmica i la teoria del vincle. La psicoteràpia d’orientació sistèmica permet situar la simptomatologia i trobar la causa en la història personal i familiar, en les seves dinàmiques i relacions. I la teoria del vincle, explica com les primeres relacions entre l’infant i el cuidador formen els estils de vincle i la capacitat de regulació emocional. La qualitat d’aquest vincle influeix en el desenvolupament emocional i en les relacions futures.
Per tant, la meva manera d’entendre la psicoteràpia se centra en com les experiències i els vincles en què ens desenvolupem al llarg de la nostra vida ens serveixen per crear models de comprensió del món i esquemes de funcionament en la realitat. De manera que el nostre present està condicionat per les nostres experiències prèvies. La teràpia permet adonar-nos-en, comprendre aquests esquemes i facilitar noves formes de relacionar-nos amb nosaltres mateixos i els altres.
També utilitzo, en moments puntuals i quan el cas ho requereix, tècniques d’altres orientacions, com ara projectives, cognitives i conductuals, i una molt recent de la teoria del vincle, com la vídeo intervenció.
M’agrada crear un espai de transparència on sentis que reps la suficient seguretat, comprensió, suport i respecte per poder explorar els problemes que et portin a consulta, amb les emocions que experimentis i les noves possibilitats de desenvolupament que sorgeixin.
Establirem una exploració conjunta, en què terapeuta i pacient tenim diferents rols. El pacient és qui pensa, sent i experimenta les coses i per tant, és l’expert en les vivències que té. I, per la seva part, el terapeuta és qui les acompanya i guia aquest procés, aportant coneixements i hipòtesis per facilitar i ampliar la comprensió d’aquestes experiències.
Modalitats d’intervenció
Teràpia individual
Infants, adolescents i adults.
Teràpia de parella
